高考延期1个月到底意味什么?高考生如何做出调整?

摘要:北京时间20200404关于【高考延期1个月到底意味什么?高考生如何做出调整?】的具体情况和说明,让www.hssymr.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:高考延期1个月到底意味什么?高考生如何做出调整?

这一届年轻人真是太苦逼了。

2020年以疫情开局,对学生而言,还能更惨一点吗?能!

3月的尾巴,一击重锤砸向一千万考生:由于疫情影响,高考延期一个月!

这种延期究竟意味着什么?对高三学生来说究竟是好是坏?

我们到底该怎么利用这三十天才能保持稳定甚至超常发挥?

从震撼中缓过来,这些问题的答案是人们想知道的。

高考延期,意味着什么?

高考延期,意味着考生们的惯性认知被改写,高考的复习步伐被打乱。

对高三学生来说,延期是机遇,也有可能是地狱。

多出来的30天,怎么办?我们该怎么利用这三十天才能保持稳定甚至超常发挥?

1、接受现实,调整心态

如果考场真如战场,美国著名的西点军校这句话则早就挑明:“态度决定一切。”

同样突遭延期的变化,无论成绩好坏,所有人都慌。充满确定性的事忽然变得没那么确定,很多人就此倒下了。

此刻,谁最快从慌乱中走出,心态稳定,不被多出来的30天带乱节奏,谁就已经就赢了大多数人。

心态,是对未来的高考成绩进行一轮重新的洗牌。

知乎“健康中国”讲:

接受现实,不管是假期推迟、延长还是开学的推迟,包括开学以后采取各种各样的防控疫情措施,都是为了应对新冠肺炎疫情,我们不得不或者必须要做出改变。

这种改变会给我们每个人的日常生活,包括学生、老师们的学习生活带来了一些变化,这些变化我们无法抗拒,我们只能去尝试做出调整。

当我们在居家学习中逐渐开始适应,又面临开学回到学校以后,跟居家学习以及跟以前开学的学习生活的一些变化,这些变化也是我们要认真去面对和接受的。

波波维奇说:评判我们是怎样的人,就看我们对那些未能如愿的事情是如何做出反应的。

2、合理安排多出的30天复习计划,不要陷入刷题陷阱

如果此刻的你已经调整心态,准备应对这多出来的30天了。

建议大家,按照自身实力,合理安排复习计划,刷题有目的,付出有收益。

如果你是学霸级选手,此时你刷题的目的,是保持答题手感,时刻保持“在线”状态。

挑选经典题型,从出题人的角度考虑如何解题,达到”做一道题等于做一套题“的效果;

因为疫情和延期的缘故,今年高考题难度决不会超过往年,甚至略低。

如果你是中位数选手,基础知识不够牢固,备考策略也有些失误,多出来的30天,则是天赐良机。这时候不要浮躁,踏实下来,回归基础。

如果你的成绩水平中等偏下,千万不要被多出来的三十天打乱心神,客观看待自身实力,管理好预期。

要记住一点,再怎么重视基础,也不为过。切忌好高骛远,用多出来的30天刷难题怪题,失去了提分的难得机会。

3、无论是学习还是生活,自律者王

如果将延期三十天视作某种黑天鹅事件般的挫折,抗挫力的高低,影响了最终结果。

亲子教育专家黄静洁老师说过,抗挫力,来源于掌控感。

著名球星迈克尔乔丹有一个关于“鞋子里的盐”的小故事。他小时候担心自己长不高,无法继续打篮球。

他的妈妈告诉他,你只要每天将一点点盐放进鞋子里,就一定能长得非常高。

这一小搓盐不能让乔丹真正长高,但却神奇地逆转了他焦虑的心态,秘密就在于,他获取了对不定事物的掌控感。

对于此刻的高三学子来说,那一小撮神奇的盐是什么呢?是自律。

如果把高考比作一场长跑,忽然终点线被临时拉长了一千米,最先崩溃的,是平时没有安排好体力,妄图靠最后冲刺的人。

而均匀分配自己的时间与力量,按部就班的人,则能在短暂的惊慌后稳下心神,最快速度回到状态。这一切,靠的是自律。

美国东北大学心理治疗讲师埃米·莫林说,自律的学生,往往拥有延时满足的能力。

即使环境一再变化,答案遥遥无期,结果难以预测,自律是保证你发挥如常的最后一块磐石。

自律实践起来很简单,先从小事做起。

生活上,每天按时起床,不熬夜,保持定量运动;

学习上,之前是什么学习频率,多出来的30天里,保持一致,不忽然松懈,也不用突然冲刺。

一鼓作气,再而衰,三而竭。

不知道何时鼓声该停,不知道暴击何时会来,在所有的不确定中,做到自律,能让你以不变,应万变。

终生竞争力

疫情让很多确定的事变得没那么确定,就连每年6月风雨不误的高考,竟也会延期。

这个时候真正考验学生的,其实是一道超纲题:终生竞争力。

这道题在疫情爆发之前早已渗透到我们的生活之中,只是看明白的人不多。

在知识有半衰期的当下,四年学成的学科可能在一年之内变为废纸;日新月异的技术更新,会随时颠覆人的毕生所学;

就算高考状元,也可能毕业即失业。

这个时候,是能力重要,还是某次考试的高分更重要,结果不言而喻。

保持终生竞争力,就是无论遭遇何等变故,都能处乱不惊,

永远具备快速适应的能力,抗挫折力,从零到一的学习能力。

好在,一次高考延期,将这道考题,推到高考生面前,更推到我们所有人面前。

延期的三十天后,鹿死谁手?

具备终生竞争力的人,一定会赢。


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